मानवी शरीर कृत्रिम साखर आणि वास्तविक साखर यांच्यातील फरक सांगू शकेल?


उत्तर 1:

आपण "कृत्रिम" आणि "वास्तविक" म्हणजे काय यावर अवलंबून आहे

चला प्रारंभ करूयाः रेणू त्याच्याशी कसा संवाद साधतात यापासून आपले शरीर खरोखर बरेच काही सांगू शकत नाही.

जर आपल्यास फळ आणि भाज्यांमध्ये साखर "वास्तविक" असल्याचे म्हणायचे असेल तर त्यामध्ये इतकी साखर नसल्याचे सांगू शकते आणि त्यास पचन नसलेल्या फायबरने वेढलेले आहे.

जर आपणास सुक्रोज, कॉर्न सिरप आणि उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप सारख्या परिष्कृत शुगर्सचा अर्थ असेल तर मग त्या सर्वांना सारखेच मानले जाईल कारण रेणू संवाद कसा साधू शकतात हे आपले शरीर फक्त "पाहू" शकते. हे विशिष्ट रेणू तोडून त्यांच्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी एंजाइम आणि हार्मोन्स सोडते. फ्रुक्टोज चरबी आणि ग्लूकोजच्या तुटलेल्या यकृताकडे जाते. ग्लूकोज आपल्या रक्तप्रवाहात जाईल. अधिक जटिल शुगर ग्लूकोजमध्ये मोडली जातात.

जर आपला अर्थ नॉन-कॅलरिक कृत्रिम स्वीटनर्स असेल तर, अरे हो, तुमचे शरीर फरक सांगू शकेल. प्रत्येक भिन्न स्वीटनर एक पूर्णपणे वेगळा आकार असतो आणि तोच असतो ज्यामध्ये ते इतर गोड चवदार पदार्थांप्रमाणे आपल्या चव कळ्याशी संवाद साधतात.

Aspartame एमिनो idsसिडस् मध्ये खंडित आहे जे अगदी सरळ आहे.

बाहेर सोडण्यापूर्वी इतर एकतर रक्तप्रवाहात काहीच करत नाहीत किंवा वाहून जातात. असे काही पुरावे आहेत की चरबी पेशींमध्ये सुक्रॉलोज संपू शकतो. ते आपल्या मायक्रोबायोमशी निरनिराळ्या मार्गांनी संवाद साधताना दिसत आहेत जे कदाचित फायद्याचे नसतील.