सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा, अंतर्मुख होणे आणि सामाजिक चिंता असणे यातील फरक मला कसे समजेल?


उत्तर 1:

अंतर्मुख असण्याचा अर्थ असा आहे की आपली उर्जा सामाजिक परिस्थितीमुळे निचरा झाली आहे आणि आपल्या बैटरी रिचार्ज करण्यासाठी आपल्याला थोडा वेळ आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण सामाजिक परिस्थिती घाबरुन आहात, फक्त आपल्याला ते थकवणारा वाटतात.

सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा आणि सामाजिक चिंता पूर्णपणे भिन्न आहेत. सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा या परिस्थितीत कसे वागावे हे माहित नसते आणि नावाप्रमाणेच सामाजिक चिंता, इतर लोकांशी संवाद साधण्याबद्दल उत्सुकतेची भावना असते आणि हे ज्या प्रमाणात घडते ते बदलते आहे.

सारांश:

मतभेद = सामाजिक परिस्थिती थकवणारा शोधणे

सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा = कसे वागावे हे माहित नसते

सामाजिक चिंता = धोकादायक सामाजिक परिस्थिती शोधणे


उत्तर 2:

जेव्हा आपण इतर लोकांशी संवाद साधता तेव्हा सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा अस्ताव्यस्त असतो. आपण ज्यांना भेटता त्याला आपण नेहमी एक विचित्र वाइब देता. (बरं, नेहमीच नसतो, परंतु माझा मुद्दा तुम्हाला मिळतो) आपण संवाद साधता तेव्हा अर्थपूर्ण स्पर्शाचा अभाव असतो. कधीकधी हे चकचकीत होऊ शकते, परंतु नेहमीच नाही

सामाजिक चिंता करण्याची व्याख्या भिन्न असू शकते. सर्वात मुलभूत व्याख्या जी घडली आहे आणि लवकरच घडणार आहे अशा सामाजिक परिस्थितीबद्दल खरोखरच चिंताग्रस्त आहे. आपल्या मनातील बहुतेक लोक काळजी घेताना आणि अपमानाबद्दल घाम गाळतात आणि / किंवा एखाद्याला अपमान करतात. 10 वर्षापूर्वी आपण केलेली लाजीरवाणी गोष्ट तुम्हाला माहित आहे का? आपल्या मनावर आपणास ठाऊक आहे की आपण शहरात फिरत असताना चुकून कसे सुटलो? तुम्हाला माहिती आहे कोणीही तुम्हाला कशी मदत केली नाही? ते बहुधा हसत होते. आता ते आपल्या आयुष्यातील विश्रांतीसाठी आपल्याशी चिकटून राहणार आहे. (कदाचित.) आपल्याकडे अत्यधिक सामाजिक चिंता असल्यास आपण थेरपी शेड्यूल करू शकता. (परंतु आपणास तसे करण्याची गरज नाही. जर आपण असा विचार केला पाहिजे की आपण थेरपी घेत असल्याचे चित्र काढत नाही तर फक्त एक प्राणी मिळवा. कुत्रे आणि मांजरी आयुष्यासाठी!) अहो, कमीतकमी तुमचा आत्म-जागरूक, तो एक गुण आजकाल बहुतेक लोकांची कमतरता आहे.

मतभेद ही एक वाईट गोष्ट नाही. याचा अर्थ असा आहे की सामाजिक परिस्थितीत असणे आपल्याला अक्षरशः निचरा करते आणि आपल्याला स्वतःसाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला बोलणे आवडत नाही, किंवा लोक किंवा आपण ज्या ठिकाणी आहात त्या ठिकाणी याचा अर्थ असा आहे की याचा अर्थ असा होतो की आपण थकलेले आहात. मला प्रामाणिकपणे अंतर्मुख होणे आवडते. कधीकधी मला फक्त कोणालाही पहाण्याची इच्छा नसते आवडते. बहिर्मुख असण्याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला सामाजिक संवादापासून ऊर्जा मिळवावी लागेल, जे आपण मला विचारल्यास, दररोज सार्वजनिक ठिकाणी जाण्यासाठी खूप कंटाळवाणे वाटते.

मी मानसशास्त्रज्ञ नाही, परंतु मला सामाजिक चिंता आणि अंतर्मुखता येते. मला आशा आहे की यामुळे मदत झाली.


उत्तर 3:

जेव्हा आपण इतर लोकांशी संवाद साधता तेव्हा सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा अस्ताव्यस्त असतो. आपण ज्यांना भेटता त्याला आपण नेहमी एक विचित्र वाइब देता. (बरं, नेहमीच नसतो, परंतु माझा मुद्दा तुम्हाला मिळतो) आपण संवाद साधता तेव्हा अर्थपूर्ण स्पर्शाचा अभाव असतो. कधीकधी हे चकचकीत होऊ शकते, परंतु नेहमीच नाही

सामाजिक चिंता करण्याची व्याख्या भिन्न असू शकते. सर्वात मुलभूत व्याख्या जी घडली आहे आणि लवकरच घडणार आहे अशा सामाजिक परिस्थितीबद्दल खरोखरच चिंताग्रस्त आहे. आपल्या मनातील बहुतेक लोक काळजी घेताना आणि अपमानाबद्दल घाम गाळतात आणि / किंवा एखाद्याला अपमान करतात. 10 वर्षापूर्वी आपण केलेली लाजीरवाणी गोष्ट तुम्हाला माहित आहे का? आपल्या मनावर आपणास ठाऊक आहे की आपण शहरात फिरत असताना चुकून कसे सुटलो? तुम्हाला माहिती आहे कोणीही तुम्हाला कशी मदत केली नाही? ते बहुधा हसत होते. आता ते आपल्या आयुष्यातील विश्रांतीसाठी आपल्याशी चिकटून राहणार आहे. (कदाचित.) आपल्याकडे अत्यधिक सामाजिक चिंता असल्यास आपण थेरपी शेड्यूल करू शकता. (परंतु आपणास तसे करण्याची गरज नाही. जर आपण असा विचार केला पाहिजे की आपण थेरपी घेत असल्याचे चित्र काढत नाही तर फक्त एक प्राणी मिळवा. कुत्रे आणि मांजरी आयुष्यासाठी!) अहो, कमीतकमी तुमचा आत्म-जागरूक, तो एक गुण आजकाल बहुतेक लोकांची कमतरता आहे.

मतभेद ही एक वाईट गोष्ट नाही. याचा अर्थ असा आहे की सामाजिक परिस्थितीत असणे आपल्याला अक्षरशः निचरा करते आणि आपल्याला स्वतःसाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला बोलणे आवडत नाही, किंवा लोक किंवा आपण ज्या ठिकाणी आहात त्या ठिकाणी याचा अर्थ असा आहे की याचा अर्थ असा होतो की आपण थकलेले आहात. मला प्रामाणिकपणे अंतर्मुख होणे आवडते. कधीकधी मला फक्त कोणालाही पहाण्याची इच्छा नसते आवडते. बहिर्मुख असण्याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला सामाजिक संवादापासून ऊर्जा मिळवावी लागेल, जे आपण मला विचारल्यास, दररोज सार्वजनिक ठिकाणी जाण्यासाठी खूप कंटाळवाणे वाटते.

मी मानसशास्त्रज्ञ नाही, परंतु मला सामाजिक चिंता आणि अंतर्मुखता येते. मला आशा आहे की यामुळे मदत झाली.


उत्तर 4:

जेव्हा आपण इतर लोकांशी संवाद साधता तेव्हा सामाजिक अस्ताव्यस्तपणा अस्ताव्यस्त असतो. आपण ज्यांना भेटता त्याला आपण नेहमी एक विचित्र वाइब देता. (बरं, नेहमीच नसतो, परंतु माझा मुद्दा तुम्हाला मिळतो) आपण संवाद साधता तेव्हा अर्थपूर्ण स्पर्शाचा अभाव असतो. कधीकधी हे चकचकीत होऊ शकते, परंतु नेहमीच नाही

सामाजिक चिंता करण्याची व्याख्या भिन्न असू शकते. सर्वात मुलभूत व्याख्या जी घडली आहे आणि लवकरच घडणार आहे अशा सामाजिक परिस्थितीबद्दल खरोखरच चिंताग्रस्त आहे. आपल्या मनातील बहुतेक लोक काळजी घेताना आणि अपमानाबद्दल घाम गाळतात आणि / किंवा एखाद्याला अपमान करतात. 10 वर्षापूर्वी आपण केलेली लाजीरवाणी गोष्ट तुम्हाला माहित आहे का? आपल्या मनावर आपणास ठाऊक आहे की आपण शहरात फिरत असताना चुकून कसे सुटलो? तुम्हाला माहिती आहे कोणीही तुम्हाला कशी मदत केली नाही? ते बहुधा हसत होते. आता ते आपल्या आयुष्यातील विश्रांतीसाठी आपल्याशी चिकटून राहणार आहे. (कदाचित.) आपल्याकडे अत्यधिक सामाजिक चिंता असल्यास आपण थेरपी शेड्यूल करू शकता. (परंतु आपणास तसे करण्याची गरज नाही. जर आपण असा विचार केला पाहिजे की आपण थेरपी घेत असल्याचे चित्र काढत नाही तर फक्त एक प्राणी मिळवा. कुत्रे आणि मांजरी आयुष्यासाठी!) अहो, कमीतकमी तुमचा आत्म-जागरूक, तो एक गुण आजकाल बहुतेक लोकांची कमतरता आहे.

मतभेद ही एक वाईट गोष्ट नाही. याचा अर्थ असा आहे की सामाजिक परिस्थितीत असणे आपल्याला अक्षरशः निचरा करते आणि आपल्याला स्वतःसाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला बोलणे आवडत नाही, किंवा लोक किंवा आपण ज्या ठिकाणी आहात त्या ठिकाणी याचा अर्थ असा आहे की याचा अर्थ असा होतो की आपण थकलेले आहात. मला प्रामाणिकपणे अंतर्मुख होणे आवडते. कधीकधी मला फक्त कोणालाही पहाण्याची इच्छा नसते आवडते. बहिर्मुख असण्याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला सामाजिक संवादापासून ऊर्जा मिळवावी लागेल, जे आपण मला विचारल्यास, दररोज सार्वजनिक ठिकाणी जाण्यासाठी खूप कंटाळवाणे वाटते.

मी मानसशास्त्रज्ञ नाही, परंतु मला सामाजिक चिंता आणि अंतर्मुखता येते. मला आशा आहे की यामुळे मदत झाली.